Что-то забавное происходит вокруг.
Не смогла уснуть сегодня. Вместо этого немедленно рассказала нескольким людям о том, что они мне важны.
После этого час переписывалась с давнишней и прекрасной подругой -- и для обеих это было очень вовремя.

Затем тщательно почистила ленту избранного в дневниках и написала одной из здешних знакомых, с кем давно не общалась, но часто вспоминаю.

После этого заглянула в свой цитатник и сделала из 31 страницы всего 6. Или пять. И попутно нашла там очень важные вещи:
1. Список признаков эмпата -- аж оцепенела, перечитывая, насколько это про меня. Поняла, что надо перечитать их ещё раз, спокойно, выписывая "противоядия" на каждое из слабых эмпатовских мест.
2. Тест на внутреннее состояние, очень его всем рекомендую (если у вас тоже случается рассинхронизация с ощущением себя и своего тела): test.killpls.me/
Сильнее всего меня поразило наличие вопроса "Чувствуете ли вы себя не собой / вне реальности?" (дада, очень часто) -- и такие простые и отличные советы, что нужно делать в этих случаях. Некоторые из них выполняла интуитивно, остальные тоже возьму на вооружение.

Итого сейчас семь утра, я почистила важное информационное пространство для себя и попробую лечь поспать.
Затем -- буду чистить дом. Скоро конец года, пора его провожать понемногу.