Ну всё, можно точно ставить диагноз: я зависима от сна.
Уснув вчера в начале второго, встала через 7.5 -- и чувствовала себя полной сил и энергии. Муж подозрительно косится: "Ты была весь выходной на работе, вернулась довольная -- что не так?!"

Рецепт прост -- мне нужно спать. Это, конечно, грустно, но -- с другой стороны -- и хорошо. Я знаю, как сделать себя довольной жизнью.
Не меньше 7.5 часов сна -- и спасибо, организм, что не 8.5, как обычно.

Собственно, в этом как раз и счастье. В высыпании, довольстве жизнью, в черничном пироге с утра, выяснением рабочих вопросов на английском и (пиу-пиу!) решением, в каком направлении развиваться. Конечно, я могу передумать ещё. И не раз -- ведь это я. Но это решение уже более созревшее и взвешенное, не от прихоти, а от необходимости. И я этому тоже очень радуюсь.

Ну и завтра в спортзал, наконец-то.

Пиу! И Раммштайн, Раммштайн, уже месяц прошёл с концерта!

А то что-то все расслабились, пока меня не было. *)

URL записи

Оригинал взят у в Попытка перепубликовать сюда что-то из тумблера.

Дни слились в одну сплошную. Вечерами сил не хватало даже на запись в блоге, но.
Но чем хорош проект 321? Тем, что каждый вечер я оценивала день и понимала: да, этот день был счастливым.

Я кое-что поняла про счастье: я априори считаю свою жизнь счастливой. Всё счастье, что случается -- логично, закономерно, и просто утрамбовывается мною сверху на счастье уже случившееся, чтобы завтра влезло ещё больше. Всё, что случается в моей жизни неприятного, воспринимается как мелкий град, который внезапно появляется, но потом проходит и от него не остаётся и следа. То есть, всё моё счастье всегда и всюду при мне. И то, что его поток не иссякаем -- это совершенно естественно. А как же, мол, иначе? *)

Ну а для истории, запишу.

21, понедельник: приятно чувствовать себя молодцом и профессионалом на работе.

22, вторник: приятно, что день проходит с энергией, даже несмотря не недосып, опять собой горжусь.

23, среда: посиделки на работе -- это здорово, цветы -- это здорово. Возможность валяться в обнимку с мужем -- это счастье.

24, четверг: муж подарил прекраснейший набор цацочек от Сваровски. Тут же окрестила их снеговиками и мечтаю выгулять куда-нибудь с подходящим освещением.

25, пятница: второй выходной! Прекрасно. Составила карту желаний, наконец-то свершилось чудо. На самом деле чудо -- потому что в голове как-то упорядочилось заодно всё.

Пишет  mottled mosquito:

запылившийся Гюго с батла
Автор: mottled mosquito
ТИМ: Гюго
праздник к нам приходит... Х)

URL записи

Скачу по кухне, помешивая мясо, с воплями:

***

Не отпускает! Уже три недели не отпускает!

***
Я причиняю тебе боль,
Мне совсем тебя не жаль.
Тебе в радость
Слышать свой крик.

Очешуительная коллекция! myfashion-diary.livejournal.com/706147.html

Второй вариант заголовка к этой записи, а вместе с тем и самого синдрома, который я сейчас опишу: "А по мордасам?!" По мордасам тут раздают откуда-то сверху, но с завидной регулярностью.

Представьте. Вы затеяли что-то новое, нацеленное на улучшение если не мира вокруг, то себя и своего внутреннего мира.
Вы полны энергии, подпрыгиваете на месте, и не только строите планы, но даже их выполняете. И у вас всё получается!

Хочется обнять весь мир, смеяться, плакать от счастья, и мчаться вперёд: наконец-то вы смогли!
Вы смогли бегать по утрам, писать вечером о счастье, соблюдать график, заниматься иностранным языком, отвечать на письма вовремя, работать и отдыхать в режиме 45/15, вести дневник питания, убираться в квартире по зонам, вставать в 6.30. Вы смогли! Вы счастливы! Вы готовы к новым свершениям!

И тут приходит онаона: жопа и начинает бить вас мордасам ейной мордой. Иногда наотмашь. Видимо, чтобы неповадно было.
Она всегда приходит. Всегда внезапно что-то случается. Вы можете заболеть, кто-то рядом может заболеть. Вас зальют соседи, на работе случится аврал, спортклуб закроется на ремонт, вас отправят в командировку, муж будет против, дочь влюбится, сын влюбится, маме будет не хватать внимания, вуз потребует участия в кафедральной конференции. Или вообще случится всё сразу.

Слушайте, ну до соплей же обидно, да? Всё же шло так хорошо, ну кому понадобилось проверять вас на прочность? Кому мешает ваше движение вперёд? Ведь у вас же и так запал, вы и сами достигаете поставленных целей. Так в чём же дело? Кому это надо -- ставить на вашем пути капканы и преграды?

Бог знает, кому. Кстати, может, Он именно и знает.
Для чего? Каждый может решить для себя.

Просто знайте: вполне вероятно, завтра или через неделю к вам придут с рыбой в руках и начнут выгонять из калашного ряда.
А вы... А вы разозлитесь! И с криком: "Врёшь! Не возьмёшь!" (или "Но пасаран!" или "Скоро Новый Год!") -- рванитесь вперёд.
Нет, ну где это видано, что кто-то будет вас останавливать? Кто-то будет вам говорить, где вам было лучше: на этом пути или там, в своей раковине.

Решать только вам.
Нападение -- неизбежно. Прорыв и победа над ним? Всё в ваших руках!
Приготовьте заранее друзей, которые вам поддержат в этот момент. Приготовьте заранее визуализированную цель: зачем вы это делаете. Приготовьте заранее ощущения и воспоминания счастья и свободы, которые воодушевляли вас. И когда кто-то появится рядом с этой чёртовой рыбой, шлите их лесом. Авралы заканчиваются, спортклубы открываются, мужья... С ними тоже можно что-то сделать. Вооружитесь поддержкой и вдохновением -- и вперёд! У вас всё получится!

В общем, идея, что любимые сказки формируют наше поведение и мировоззрение, привлекает меня больше всего в необъятной сфере психологии.
Давайте, делитесь, какие у вас в детстве были любимые сказки? *)))

У меня вот (сюрприз-сюрприз!) -- "Щелкунчик".

Расскажу вам, как я мою голову ^^'

Я успела урвать в магазине четыре последних пироженки "Картошка". Наконец-то успела: они выглядят очень похоже на настоящие и распродаются ещё до обеда. Но тут мне повезло, я успела. И пока я стояла, расплачиваясь, ко мне подошёл мужчина:

- Прекрасные волосы! Просто потрясающие! Я восхищён!

И ушёл. Пришёл, порадовал и ушёл. *)
Порадовал ещё и потому, что сегодня утром я уже подумала: вполне можно поделиться с вами, что я делаю с волосами, как ухаживаю за ними, потому что они наконец-то нравятся мне своим состоянием. Значит, я не ошибаюсь -- можно делиться. *)

Я начала красить волосы лет 12 назад и с тех пор была всех мыслимых цветов, оттенков и несколько раз делала химию. Три года назад я обрезала волосы в каре и с тех пор отращиваю их. Два года назад я стала снова светло-золотистой, но сейчас планирую подстроиться под свой натуральный цвет. Ещё год назад я вообще не распускала волосы, потому что их состояние меня угнетало: все мои эксперименты привели к большой сухости и ломкости волос.

Сейчас я тоже редко распускаю волосы: только ради мужа или на мероприятия. Потому что они тяжёлые и мне жарко с ними. И это почти ничего мне не стоило (да, я ленивая и экономная). Секрет прост: я не мою голову.

Ладно, шучу. Я мою голову, но с осени -- несколько иначе, чем обычно.
Шампунем я мою только прикорневую зону волос. Тщательно вспениваю (больше воды и меньше шампуня -- больше пены!) и мою голову и те волосы, что недалеко от кожи. Потом смываю эту пену, иногда промассирывая её сквозь остальную гриву. А затем наношу на длинную часть волос бальзам или маску для волос (только на длинную часть, не на прикорневую зону). Держу минут десять, пока бултыхаюсь в ванной -- и смываю. Потом могу сушить даже феном -- волосы всё равно прекрасно выглядят.

Шампунь последние три месяца использую Yes to Cucumber (для окрашенных и повреждённых волос), большая бутыль за 400 рублей пока израсходована только на половину. До этого был их же бальзам, но он очень быстро кончился (я не жалею увлажняющих и питающих средств, а волос много). Сейчас купила маску от Gliss Kur, пока нравится.

Идея заимствована из ко-вошинга, но не настолько категоричная. Не гарантирую, что подойдёт всем, но сама я на свои волосы нарадоваться не могу, если честно. *)