понедельник, 10 февраля 2020
6 февраля
глава 37, в которой я охреневаю от бессоницы и некоторого дерьмаЧетверг выдался. Начался с того, что я была в жуткой бессоннице и уснула часов в пять, а на работку отправилась уже к десяти утра. Для этого времени я чувствовала себя даже нормально, что удивительно. Настроение было не очень – тянулась тоскливая история общения с нежным другом, в которой я пыталась сформулировать, что не так, что меня не устраивает, почему я так фрустрируюсь. Помимо этого четверг запомнился провально-кошмарным демо, к которому я, к счастью, почти не относилась, работала допоздна, фрустрировалась ещё в течение вечера и угомонилась где-то заполночь...7 февраля, пятница
глава 38, в которой я высыпаюсь и предаюсь пятничному разврату...но выспалась. Разрешила себе спать до упора, в итоге практически опоздала на стендап в 12 с командой, но всего на 5 минут. Пятница была достаточно продуктивна, опять много встреч, наработалась и ушла домой часов в семь вечера. Потом был замечательный пятничный разврат: 7 км по округе, растяжка, ОФП, затем горячая ванная с вином и спать.8 февраля, суббота
глава 39, в которой я гуляю 20 км по Выборгу и принимаю очень важное решениеВ целом, суббота была неплоха. Смирившись с тем, что мой типаж требует холёности и лелеянности, а в случае с outdoor-нарядами особенных усилий, я заморочилась, но зато отправилась в Выборг абсолютно довольная своей внешностью: с одной стороны в стиле поездки (пешие прогулки, лесные друзья), с другой стороны – волосы, макияж, образ были очень хороши и я нравилась себе и на фото (и даже в шапке) и в любой момент в зеркале. Очень рада. Выборг понравился, библиотека Алвара Аалто с естественным освещением – просто восторг. Мон репо тоже восторг (но только не надо было потом читать про его разграбление советской властью, ох). Насмотрелась на снег, надышалась морозом, навернули по городу с нежным другом 20 километров – в общем, замечательно вышло, особенно для ноющих после ОФП мышц ног. Вечером совершила подвиг – и это самое общение с этим нежным другом поставила на паузу, честно для себя осознав, что я очень фрустрируюсь и мне, несмотря на все радости нашего общения, в нём некомфортно. Написала это нейтрально-вежливо и взяла таймаут от общения. Ужасно ломало потом – я заправский people pleaser и поставить свой комфорт выше отношений с кем-либо оказалось очень драматичным опытом. Но чертовски полезным. Особенно, учитывая, что я после недавнего озарения, поняла, что мне надо научиться в реальной жизни говорить о себе, своих желаниях и о том, что меня не устраивает. Очень значимый день в моей истории, да.9 февраля, воскресенье
глава 40, в которой я записываю подкаст и не бегаюУтро началось замечательно – мы записали мой первый подкаст! В профессиональной студии, с чудесным гостем. Теперь надо изучить техническую матчасть и создать всё-таки логотип. Очень надеюсь вылить свой подкаст и запустить его публично 20.02 – люблю среды, а у этой ещё и цифра красивая. Говорили об очень интересной форме любви к себе – через преодоление, спорт и местами боль, хехе!
Затем с этой же подруженькой отправились на Василеостровский рынок, купили там морепродуктов – сырых и гриль – и вино на вынос, и укатили к ней домой, где ещё часов пять просто болтали обо всём. Затем я была намерена побегать свои 12 км, но пока приехала, пока купила продуктов – решительно вернулась в нормальное питание и, будучи в чертовски растрёпанных чувствах (см субботу), повернуть все ресурсы извне вовнутрь, на себя – пока зарядила телефон и браслет, пока купила билет на поезд в Москву – в общем, было уже десять вечера и на улице шёл дождь, и я забила на пробежку. Сказала тренеру, что перенесу на понедельник – потому что очень уж не хочу заболеть. Дождь это не снег, это хуже. Обсудили с девоньками в чате оргазмы и вуманайзеры/сатисфайеры, скачала приложение Calm, помедитировала и уснула где-то после полуночи.
-
-
10.02.2020 в 17:37браво! понимаю, как сложно, когда привыкла всех "комфортить".
-
-
11.02.2020 в 00:47но очень эволюционирует, просто моментально!
-
-
11.02.2020 в 12:33-
-
11.02.2020 в 15:52