если мне хочется - сбудется!
Буду здесь собирать всё.
3. Прошло 5 дней. Первый -- зафейлила, как мы помним. Вторник прошел отлично. В среду сдалась с вечерней тренировкой по здоровью, а в четверг ушла в загул. .) Сегодня тоже халявлю: в общем, не лучшая неделя по самочувствию для секты. Но по порядку.
Секта состоит из 2 составляющих: исправление питания и тренировки. В целом по питанию я не узнала пока ничего нового, они реально рассказывают азы, то, что ты обычно уже набил шишками на голове к 30 годам. Впрочем, судя по составу группы, девушкам это реально ново и полезно. В группе 10 человек -- это нормальное количество для общения с кураторами. Для группы создается чат в ВК, группа в ВК, где выкладываются материалы, задания и происходит общение. Первая неделя идёт с фокусом на аскетизм в питании, чтобы научить сектантов: еда без ту мач соли/сахара тоже может быть вкусной. Это меня немношк расстраивает, потому что, камон, я и так это всё знаю. Но жду развития событий. .)
На второй неделе обещают заботу о коже -- и это уже интереснее.
Задаюсь вопросом, почему сама же не могу так утром/вечером включать видяшки и делать упражнения. Почему обязательно надо записаться куда-нибудь. Но меня греет возможность очных походов в залы, которые рядом с домом и работой, дважды в неделю. Осталось ещё недельку потерпеть (в первую неделю месяца ходить очно нельзя, потому что начинается новый курс). Как и во многих таких сообществах меня утомляет количество смайликов и позитива, но я позволила себе не подстраиваться и быть собой.
Наблюдаем. .)
читать дальше
3. Прошло 5 дней. Первый -- зафейлила, как мы помним. Вторник прошел отлично. В среду сдалась с вечерней тренировкой по здоровью, а в четверг ушла в загул. .) Сегодня тоже халявлю: в общем, не лучшая неделя по самочувствию для секты. Но по порядку.
Секта состоит из 2 составляющих: исправление питания и тренировки. В целом по питанию я не узнала пока ничего нового, они реально рассказывают азы, то, что ты обычно уже набил шишками на голове к 30 годам. Впрочем, судя по составу группы, девушкам это реально ново и полезно. В группе 10 человек -- это нормальное количество для общения с кураторами. Для группы создается чат в ВК, группа в ВК, где выкладываются материалы, задания и происходит общение. Первая неделя идёт с фокусом на аскетизм в питании, чтобы научить сектантов: еда без ту мач соли/сахара тоже может быть вкусной. Это меня немношк расстраивает, потому что, камон, я и так это всё знаю. Но жду развития событий. .)
На второй неделе обещают заботу о коже -- и это уже интереснее.
Задаюсь вопросом, почему сама же не могу так утром/вечером включать видяшки и делать упражнения. Почему обязательно надо записаться куда-нибудь. Но меня греет возможность очных походов в залы, которые рядом с домом и работой, дважды в неделю. Осталось ещё недельку потерпеть (в первую неделю месяца ходить очно нельзя, потому что начинается новый курс). Как и во многих таких сообществах меня утомляет количество смайликов и позитива, но я позволила себе не подстраиваться и быть собой.
Наблюдаем. .)
читать дальше
а ты часто пьёшь? )
пью тоже каждый день ))) ну, на самом деле, не каждый, но пару бокалов вина за ужином часто пью.
вот тут толково про алкоголь: www.instagram.com/p/_1_xp4Lt-O/?taken-by=beatri...
просто смотря какие цели себе ставишь, в общем... я раз в неделю наливала красное к ужину, ужин был обычно тоже читерский =)