Прочла книгу за девять часов. Гретхен Рубин, "Проект счастье".
Гугл выдает ссылки по этому запросу, да и я потом ещё напишу об этой книге. С одной стороны -- совершенно знакомая, с другой -- как я люблю, структурирующая.
И, по озвученному там принципу: когда ученик готов, появляется учитель -- книга аккурат воплощает то, о чем я думала последние недели три. Выделить направления, зоны своей жизни, которым по очереди уделять внимание и развивать их. В общем, конкретно эта запись -- для себя, конспект пометок в тетради по главам книги.

1. Энергия
читать дальшеСон: выключать свет. Не должно быть света во время сна.
Занятия спортом.
Когда ученик готов - учитель появляется.
Ходьба пешком.
Присмотреться к дому, разобрать вещи!
"Будто ты переезжаешь".
Причина проблемы!
Правило "одной минуты".
10 минут уборки перед сном.

2. Любовь
читать дальшеМеньше ворчать
Задачи не требуют выполнения по расписанию.
Узнать, нужны ли напоминания.
Хвалить друг друга.
Смотреть то, что он хочет.
Чаще обниматься.
Утром говорить: Доброе утро, я тебя люблю.
Смс, письма, блог, етс.
Трижды в день - мысли невысказанны.
Критика только за что-то одно.
Счастье -- это рост.

3. Работа
читать дальшеБыть честной с собой.
Слушать свои желания.
Стендалон-блог о кино? про Новый Год?
Блог на английском?
Каталог вечеринок.
Уют в работе (в доме).

4. Родительство.
читать дальше"Как говорить, чтобы дети слушали", Фабер и Мазлиш
Меньше негатива.
Решить проблему.
Отрицание дурных чувств усиливает их.
Новости о семейных событиях.
Традиции.
Фотографии!
Памятные коробочки?
Извлекать как можно больше счастья из счастливых событий.

5. Досуг
читать дальшеНе имеет значения, какой мне хотелось бы быть. Я -- это я.
Морис Метерлинк, "Синяя птица"
Блокнот для кино и книг
Корзинка для пикника.
Коллекция открыток.
Ежи?

6. Дружба
читать дальшеДни Рождений!!!
Большая записная книжка, "досье" на человека.
Важные даты.
Щедрость людям.
Объединить людей: устраивать встречи.
Чем можно помочь?
Без лишней строгости к людям.
Искать объяснение в добродетели.
Не сплетничать.
Говорить о других только хорошо.

7. Деньги
читать дальшеПодробнее о Маслоу.
Инструмент должен приносить удовольствие.
Тратить деньги на улучшение жизни.
Не жалеть на некое "будущее".
Отдавай, не жалея, не считая.

8. Вечное
читать дальшеЖить текущим моментом.
Дневник однострочных записей дня, дневник благодарностей.
Записаться в библиотеку.
100 спасибо.
100 сфер для экспертности.
Больше времени и внимания уделять природе.
3 человека восхищающих

9. Любимое дело
читать дальшеИдеальное занятие в выходные?
Вить гнездо...
Роман за 30 дней, 1667 сл/день, Крис Бэти

10. Внимательность
читать дальшеСостояние осознаности.
Коаны
Истинные правила
Рефлейминг - ?

11. Настрой
читать дальше100 -- что смешит?
Меньше сарказма -- чувства превосходства.
"Полианна", Элеонор Портер
методика браслета!
если мозг не занят -- негатив!!!
"безопасное место"

12. Счастье
читать дальшепоехать ночью покататься?)
)) я молодец.
обязательства -- не цели.