Кто записывается к врачу рано утром? Я.
И почему я думала, что это будет хорошей идеей? .)
Выбиваюсь из графиков и планов, что рисую себе, но разрешаю себе это.
Что запрещаю -- нарушать фиксацию происходящего.
Это, конечно, занимает время, но понимаю, что без -- рухну в пропасть.
Поэтому записываю, что я ем, какие дела сколько занимают времени -- развесить бельё, погреть обед, тупняк в соцсети или ответы на письма.
Вот, кстати, рабочие вопросы надо детальнее фиксировать, а то время уходит пластами по 1-2 часа и остаётся общее ощущение "я что-то сделала".
Утром записываю сны, вечером -- как прошёл день и рисую планы.
Записываю днём, в метро, ощущения и мысли.
У меня есть ещё три дня, чтобы обдумать и зафиксировать максимум того, что есть в голове, перед тем, как я нырну в работу.
Ох, а пока -- пойду спать, у кого-то врач рано утром, кто-то считал вчера это хорошей идеей. .))