Если собрать вместе фразы, которые я не только говорю, но и думаю чаще всего, то список получится забавный:
- Мы все умрем.
- Внутри себя я мангуст.
- Делай добро и бросай его в воду.
- Всё будет хорошо.
- Выдыхай, бобер.
- Зато я красивая.
И ведь фразы-то все позитивные! Серьёзно.
Ну что трагичного во фразе "мы все умрём"? Это данность, которую не изменить: мы действительно все умрем, да и как верно говорил иностранный консультант: проблема в том, что человек смертен внезапно. И помнить об этом, значит отсеивать ненужные эмоции, принимать решения правильно, делать то, что приносит удовольствие (даже то, что не приносит удовольствие сейчас, но ведет тебя к твоему счастью -- это тоже хорошо). Да и вообще, серьёзно, мы все умрем. Однозначно умрем. Так не стоит ли уже немедленно, прям вот щас, не откладывая, делать свою жизнь себе приятной?
Внутри себя я мангуст и это очень помогает жить. Когда вокруг происходит лютый треш, ты вспоминаешь, что ты мангуст -- это неожиданно и странно, а поэтому что может тебя поколебать или заставить нервничать попусту? Улыбаемся и машем, представляем, как феникс поддерживает в тебе теплый и ровный огонь умиротворения и мангустим дальше. Какие взятки с мангуста?
Всё будет хорошо. Потому что иначе не может быть. А добро надо бросать в воду. И в землю. И в воздух -- всюду. Просто делай добро мимоходом, походя, делай добро как безусловный рефлекс -- проснулся, улыбнулся и делай добро. Не зачем, не почему. Просто. Можешь -- делай. Улыбка -- это тоже добро. Не ругаться -- это большое добро. Не увеличивать энтропию -- добро.
Главное, выдыхай, бобёр.
Остановись и подумай, почему тебя зациклило, почему ты попал в плен адово негативных эмоций. Выдохни и вспомни, что мы все умрем, что всё будет хорошо, и редкие вещи реально стоят твоих переживаний.
Ну а если всё плохо, как же хорошо, что всегда можно посмотреть на себя в зеркало и порадоваться тому, что ты красивая. .)))
Да, есть ещё одна, "От Розарио Агро ещё никто не уходил" -- но это уже даже не фраза. Это просто характер. .)